Cours collectifs de
YOGA FLOW
à Neuchâtel, Corcelles, Bôle & Saint-Aubin
Yoga au Bord du Lac
aux Jeunes-Rives, Neuchâtel
Séquence fluide d'asanas guidée par la respiration et la musique. Yoga Flow est une symbiose entre tradition et évolution.
Des exercices de respiration préparent le corps et l'esprit, tandis que les postures lentes et statiques renforcent la force. L'endurance et la souplesse offrent une méditation en mouvement comme dans l'immobilité.
Réservation:www.EDNeuchatel.ch
On dit qu’il rend plus souple et (encore) plus zen dès qu’on l’enfile… on tente ? 😉🧘♀️✨
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